생리 지연, 호르몬 균형 맞추는 법
생리 주기가 불규칙하거나 생리 지연이 발생하면 많은 여성들이 걱정하게 되는데요. 생리 지연은 단순한 문제가 아닌, 우리의 호르몬 균형에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 호르몬 대체 요법이나 약물도 있지만, 자연스럽게 호르몬 균형을 맞추는 방법이 있습니다. 이제 이 문제를 해결할 수 있는 여러 가지 방법에 대해 알아볼까요? ✅ 스트레스 관리와 생리 지연의 관계를 알아보세요. 👉 스트레스 해소 … Read more