환절기 건강 관리: 피부 뿐만 아니라 면역력도 챙기기
환절기는 기온 변화가 심하고, 날씨가 불안정해 우리의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있는 시기입니다. 이 시기에는 피부뿐만 아니라 면역력도 신경 써야 해요. 특히 변화무쌍한 기온은 우리 몸의 면역 체계를 약화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 환절기 건강 관리는 피부와 면역력 모두를 동시에 고려해야 하며, 이런 관리법은 일상 생활에서 쉽게 실천할 수 있는 부분이 많아요. ✅ 당신의 … Read more