HSP와 우울증: 감정의 기복을 이해하기
HSP와 우울증: 감정의 기복을 이해하기 예민한 성격을 가진 사람들이 감정의 기복이 심하다는 사실을 아시나요? HSP(Highly Sensitive Person)는 이런 감정의 기복을 겪는 사람들을 지칭하는 용어로, 이들은 외부 자극에 대해 예민하게 반응하며, 심리적 영향도 크게 받는 경우가 많아요. 이러한 특성은 종종 우울증과 같은 정신 건강 문제와 연결될 수 있어요. 이번 포스트에서는 HSP와 우울증의 관계에 대해 자세히 알아보도록 … Read more